porus futás

Afternoon Run2023.12.20 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:56

Távolság

8.2 km Szint: 14 m

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 -3 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -6 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -7 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 10 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -3 0 0 0
00:00:23 0.09 04:16 14.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Clarion
146%
1460.9 / 1000 km