havas.peter 12.07 km Futás 2023-12-16-n 14:56-kor

havas.peter futás

Belelendülős2023.12.16 Szombat, 14:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:37

Távolság

12.07 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Nem voltam igazán kipihenve ezt érzetem is. Azt gondoltam, hogy csak könnyűt futok, de közebn azért éreztem, hogy érdemes lenne belelendülni, mert jól esett a futás. Végül kb. 4,5km-t lendültem bele: 4:27, 4:13, 4:10, 4:06, 3:54. Kellemesen elfáradta, de örültem, hogy még így is jól sikerült az edzés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.