zolle futás

Evening Run2023.12.13 Szerda, 19:00:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:21

Távolság

19 km Szint: 97 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
91
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 225 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:02 1 06:02 9.94 7 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -17 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -8 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -12 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 9 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 16 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 2 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 9 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -14 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -11 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -10 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 3 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 13 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 7 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -3 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 5 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!