lroland futás

Afternoon Run2023.12.13 Szerda, 15:12:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:47

Távolság

10.1 km Szint: 11 m

Tempó

05:20 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
64
Maximum
137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 213 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:32 1 05:32 10.84 3 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:00:30 0.1 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!