Zsigmond 84 futás

Evening Run2023.12.06 Szerda, 18:29:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:48

Távolság

13.01 km Szint: 39 m

Tempó

04:27 p/km (13.51 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
74
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 408 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:37 1 04:37 13.00 5 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -4 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 1 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 4 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -7 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 7 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -6 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 12 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!