csiki79 bringázás

Zwift - Climb Portal - Volcano in Watopia2023.12.05 Kedd, 04:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:59

Távolság

41.12 km Szint: 436 m

Tempó

02:03 p/km (29.38 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
52
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 436 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos pedálfordulat: 72

Átlagos teljesítmény: 149 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1.01 02:09 27.97 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 -7 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 8 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -7 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 8 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -2 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -8 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 4 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 51 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -7 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -14 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -24 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -1 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 4 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -13 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 3 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 48 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -13 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 13 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -34 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -5 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 4 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 6 0 0 0 0
00:02:51 0.99 02:53 20.84 27 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -5 0 0 0 0
00:03:26 0.99 03:28 17.30 36 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -16 0 0 0 0
00:00:11 0.13 01:25 42.55 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!