lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:27Távolság
20.44 km Szint: 411 mTempó
04:14 p/km (14.19 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
96
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 411 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 277 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:29 | 1 | 03:29 | 17.22 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 1 | 03:35 | 16.74 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 0.44 | 03:40 | 16.33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
