grossefuge futás

Morning Run2023.12.03 Vasárnap, 06:17:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:26

Távolság

12.3 km Szint: 33 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
71
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Átlagos teljesítmény: 208 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:31 1 06:31 9.21 -1 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -3 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 4 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -9 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:01:48 0.3 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!