Edzésleírás

Ujra New York Central Park. Tegnap ugyan nem futottam megis nehezen indult. A hosszu utazas soha nem tesz jot nekem, a labaimnak plane. Kicsit huzodott a jobb labam. Az achilles vagy inkabb elol a csonthartya nem tudom, de ugy nem volt jo. A hangulat viosznt gyorsan feledtette. Elmult az eso es tiszta nyari illata volt a levegonek, meg olyan amerikai illata...A Central Park tele futokkal, megint nyomta neki mindenki, mintha epp tempofutason lenne. De nekem is porogtek aztan mar a labaim, jol esett. A heten vegig itt futok, nagyon elvezem. Csak lazan, nezelodve a parkot, a hazakat, az embereket. Vegere kijott, nem az achilles, inkabb a labszaram, a csonthartya. Jol be is kentem jegzselevel. Kifutás és vissza 2x0,92km, aztan egy kisebb kor (2,8km) es egy nagyobb (a Great Reservoir-ig) (5,75km).

1 hozzászólás

Shrek 4986 napja

Meleged neked sem volt! Ide egyszer én is elmegyek futni! Egészségedre!