firex bringázás

Zwift - Climb Portal: Crow Road at 100% Elevation in Watopia2023.12.01 Péntek, 16:30:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:21

Távolság

23.08 km Szint: 300 m

Tempó

02:37 p/km (22.95 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 300 m

Átlagos pedálfordulat: 63

Átlagos teljesítmény: 121 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:08 1 03:08 19.15 11 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 15 0 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 68 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 58 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 34 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 43 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 13 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 8 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 -7 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -18 0 0 0 0
00:01:11 1.01 01:10 51.21 -41 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -39 0 0 0 0
00:00:59 1 00:59 61.02 -61 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -62 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -12 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -10 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 11 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -8 0 0 0 0
00:02:24 1.01 02:23 25.25 9 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:00:11 0.07 02:37 22.91 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!