plnorbi bringázás

Zwift - Foundation in Makuri Islands2023.12.01 Péntek, 09:30:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:34

Távolság

20.18 km Szint: 215 m

Tempó

02:42 p/km (22.19 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 112 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:53 1.01 02:51 21.02 -1 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 1 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 2 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 -2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 2 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 13 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 17 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 26 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -2 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -39 0 0 0 0
00:03:13 0.99 03:15 18.47 18 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 32 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -25 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -22 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 23 0 0 0 0
00:01:16 0.17 07:27 8.05 5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!