panferik 3 km Futás 2007-11-25-n 14:20-kor

panferik futás

2007.11.25 Vasárnap, 14:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:15

Távolság

3 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

1 kör, de azt hiszem megint nincs kedvem futni így most pihenés következik. Szögreakasztottam a futócipőmet Túracipőmet leporoltam....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:15	3	05:05	11.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 6033 napja

Én is vagyok így sokszor , aztán 2 nap múlva meggondolom magam , és a hétvégi verseny kínálatot nézegetem ! ! De megértelek , az ultra után .......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.