havas.peter futás

Komplex2023.11.23 Csütörtök, 17:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:32

Távolság

14.28 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
192

Edzésleírás

Könnyű+futóiskola+komplex+1db 1000m a végére. A komplex jól elfárasztott... elvagyok szokva tőle... az utolsó kili az 3:38 lett. Azért lett egy kis izomlázam a végére, főleg másnap éreztem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!