marcee bringázás

Zwift2023.11.22 Szerda, 18:19:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:46

Távolság

42.21 km Szint: 276 m

Tempó

01:55 p/km (31.36 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
60
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 168 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -30 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -12 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -15 0 0 0 0
00:01:24 0.99 01:25 42.43 -24 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -16 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 11 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 5 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -3 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 5 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -11 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 9 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -7 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 9 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 11 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -10 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -4 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 57 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 32 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -4 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 4 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 3 0 0 0 0
00:01:11 1.01 01:10 51.21 -29 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 -5 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -27 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -20 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 8 0 0 0 0
00:00:39 0.19 03:25 17.54 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!