havas.peter futás

Könnyű+fartlek2023.11.21 Kedd, 16:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

12.82 km

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

6km könnyű után kb. 4,5km fartlek jellegű 100/100 ill. 30mp/30mp. Elég intenzív volt a nap, kicsit fáradtnak éreztem magam a futás megkezdésekor... nem is esett olyan jól és nehezebbnek tünt mint máskor.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!