azilinha bringázás

Zwift - Treino moderado sem pico in Watopia2023.11.15 Szerda, 17:54:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:24

Távolság

30.77 km Szint: 119 m

Tempó

01:58 p/km (30.57 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
101
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 99

Átlagos teljesítmény: 141 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1 02:08 28.13 -6 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -5 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 6 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 6 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 9 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -12 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -2 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 7 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -10 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 9 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -9 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 7 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -9 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -9 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 6 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:11 0.77 02:50 21.16 7 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!