NitroTom futás

Afternoon Run2023.11.11 Szombat, 13:49:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:44

Távolság

4.62 km Szint: 64 m

Tempó

07:44 p/km (7.76 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
106
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 230 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:10 1 07:10 8.37 -21 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 3 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 13 0 0 0
00:08:48 1 08:48 6.82 -7 0 0 0
00:04:57 0.62 07:59 7.52 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!