csetbalu 10 km Futás 2010-09-09-n 19:40-kor

csetbalu futás

2010.09.09 Csütörtök, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:25

Távolság

10 km Szint: 40 m

Tempó

05:27 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

csendes, maffetone-játék, átmozgatós, vádlifigyelős.

ja meg az állatismeret-óra...:)

ugrált, békaformájú, az a béka.
repült, furcsaszárnyú, az a denevér.
tekergett, csúszott, valami sikló.
ormánya volt, elefánt, sörénye volt, oroszlán

az utóbbi kettőre asszem csak gondoltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:25	10	05:27	11.03	40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mrfuci 5014 napja

nyálas és csúszik az csiga... reccs... bocs, volt... :D
nyálas és csúszik és nincs háza... az a fúj csiga, nincs reccs :D
Egiszségedre!

nalacy 5015 napja

És a dunai bálna hol volt? Egs!

Shrek 5015 napja

Szeretem az ilyen jó hangulatú edzéseket. A Mafla Tóni az csodákra képes, csak türelem legyen hozzá. Utána meg persze résztáv. De alakul ez, Balukapitány! See you soon!

Felszerelések

Asics GEL 1140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.