lroland futás

Afternoon Run2023.11.03 Péntek, 13:19:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:33

Távolság

14.03 km Szint: 121 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
58
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 227 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:58 1 04:58 12.08 -7 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 8 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -3 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 7 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 8 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 13 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 45 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -47 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -11 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -8 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -6 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 5 0 0 0
00:00:08 0.03 04:27 13.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!