csiki79 bringázás

Zwift - Exigent in Watopia2023.10.31 Kedd, 08:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:23

Távolság

47.4 km Szint: 293 m

Tempó

02:01 p/km (29.82 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
58
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 293 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 153 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -30 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -12 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 -15 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -24 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -16 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 11 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -1 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 5 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -11 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 9 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -7 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 9 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 11 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -10 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 56 0 0 0 0
00:03:25 1.01 03:23 17.74 32 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -11 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -4 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 4 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 3 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -29 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 -5 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -27 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -20 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -5 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -1 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 8 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -1 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 3 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:00:50 0.37 02:15 26.64 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!