galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:06Távolság
9 kmTempó
04:34 p/km (13.14 km/h)Edzésleírás
Godollo tankut. Sima km gyujto futas. Nem ment jol, csak az uccso 2km, pontosabban a vercukrom nem volt okes, de ma egesz nap. Azaz nem volt bennem eleg energia, valszeg meg a tegnap este lehuzta, aztan lent maradt. Meg a hasamba is hallottam ahogy lotyog a viz, pedig 2 oraja nem ittam. Hat igy telt, de vegul jol esett, pedig most 24h alatt volt par km, de igy pentek piheno nap lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:06 | 9 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
wiszkisR6 4991 napja
Látom nem bírtál ma magaddal:) Szép futás:)