azilinha futás

Corrida matinal2023.10.22 Vasárnap, 10:23:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:08

Távolság

20.7 km Szint: 135 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
92
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:21 1 05:21 11.21 -7 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -12 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 5 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -8 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 2 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 6 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 53 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 4 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -12 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 4 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -18 0 0 0
00:03:52 0.7 05:31 10.86 -18 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!