Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:39Távolság
31.8 kmTempó
01:47 p/km (33.68 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
a multheti teszt potlása...15p bem..5perc erősebben...aztán a TESZT:20perc 357átlagwatt!!(utolso áttétel,mint minden teszten))nem ment valami fényesen,a pulzus se ment magasra,a lábam is lassu volt,alig birtam 100at forgatni,de azért nem volt olyan rossz ,inkább erős közepes
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:39 | 31.8 | 01:47 | 33.68 | 0 | 0 | 0 | 181 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 4988 napja
Ebben a ramaty időben már csak a görgő marad...sajnos...az egyhelyben toporgás... :(
Azért meghúztad evvel a 33-34 es átlaggal így is szépen Attila... :)
Jó volt ez mára Gratula!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4988 napja
Kerdesem lenne: Jovohettol spinning-elni megyek, gondolkoztam, hogy vegyek gorgot (mivel nekem nincs), de vegulis inkabb elmegyek a kozeli fittness centerbe a lyukas orakban mar tudok is menni.
Szerinted, hogy irjak be tavot majd a naploba? Pulzust fogok merni, idot, es pedalfordulatot. De sajna tavot nem tudok.
Koszonom a valaszt.