csomh futás

2010.09.07 Kedd, 20:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

4 km Szint: 7 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Edzésterv:
http://www.edzesonline.hu/edzesterv/5/elso_5_kilometerem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 4 06:00 10.00 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Motion