porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:13Távolság
19.9 km Szint: 642 mTempó
06:18 p/km (9.54 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 642 m
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | 116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -150 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.56 | 04:55 | 12.22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
582.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
