cappac bringázás

2010.09.07 Kedd, 06:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:39

Távolság

39 km Szint: 495 m

Tempó

03:21 p/km (17.91 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
92
Maximum
179

Edzésleírás

Reggel 5 fokban kezdtem és hatalmas ködben. A cél a BEAC MAXI végének bejárása, végre sikeresen.

Jól esett :)

http://www.sports-tracker.com/#/workout/cappac/4cpd2hb9cnrvoodu

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:39 39 03:21 17.91 495 0 92 179 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gida képe

Gida 5016 napja

Igen... 2009-ben ha jól tudom itt eltévedtél. Holnap hívlak egyeztetünk a BEAC miatt...mi merre hány méter:))
Egészségedre!!

Felszerelések

Nokia 5800 XpressMusic
Magellan Polaris
Polar RS 800 + GPS