adam.sipos 32.2 km Bringázás 2010-09-05-n 11:20-kor

adam.sipos bringázás

2010.09.05 Vasárnap, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:23

Távolság

32.2 km Szint: 100 m

Tempó

02:09 p/km (27.85 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

2010-163+164. Kombi. Erős szél fújt. Nyomtam neki keményen a bringát is meg a futást is. A futáson kicsit görcsölt a gyomrom. De csinálni kell a jövő 7végi vb-ig!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:23	32.2	02:09	27.85	100	95	0	182	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rob 4990 napja

Mész a VB-re? Nagyon kemény vagy, ha megyünk szurkolunk majd neked!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.