Edzésleírás
25. NIKE félmaraton Budapest: lélekgyógyító gyógyfutás :))) Remélem a veséimnek sem ártottam vele...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:35 | 21.22 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Remélem, a nyavalyának már csak az emléke van, és teljes a gyógyulás!
Akkor aztán ismét indulhatnak a kalandos futásaid :-)
Örülök neki, hogy legalább Neked lélekgyógyító volt.
Maradjunk annyiban, hogy majdnem elbőgtem magamat a rajt alatt.
Talán 3 hét múlva sikerül (elindulni).
A versenyből egyébként szinte semmit nem láttam, úgy csináltam, mint a "vidékiek Párizsban". :)
Bolyongtam össze-vissza, a metró átszállásokat elgombáztam, stb., stb. A 13. km-nél ücsörögtem vagy negyed órát, de már csak a mezőny legvégét (a gyilkos záróbuszt, ahogy éppen beszippantott vagy 8-10 félholt futót), majd a célba csak fél egy előtt pár perccel értem vissza. Ha jobban belegondolok, végigsöröztem Pestet és Budát. Futni jobb lett volna!
Köszi szépen mindenkinek! Remélem most már megmaradok.... :)))
Kimaradtam a dologból a hosszú távollét miatt, remélem én is, hogy rendben leszel ezután, léleküdítőnek remek volt és köszi, hogy rám szóltál:).
Gratula!
Reméljük a házidokid nem jött ki nézelődni :P Gratula, jó pörgős kis gyógyfuti volt! :)
Gratulálok!!Nem is tudtam,hogy nem vagy teljesen egészséges.Mielőbbi teljes gyógyulást!!!
Most pihenj és mire felgyógyulsz teljesen én ígérem hogy újra nyávogni fogok,
de csak egy kicsit és a te kedvedért! :)
Gratula! :)
Gyógyító futás...., nagy gratula !
Ügyes vagy és igazi sportember,ha betegen is beválaltad!
Akkor a lélek már rendben. Most már jöhet a többi. A körülményeket figyelembe véve ez egy nagyon jó futás volt! Almádiban lesz lehetőséged visszavágni! Gratulálok!
Futott és gyógyultan távozott! Gratulálok!
Gratulálok és remélem teljesen rendbe jöttél. Hajrá!!!
Gratulálok a gyógyfutihoz:-)))Remélem a doki felírja receptre Almádit is:-)))
óó micsoda időt mentél:O Nagy gratula a felgyógyulás után ez szerintem óriási :)
Csak pecsenyét láttam a cél után ,de érdeklődtem utánad rögtön :))
Gratulálok !
Gratula a gyógyfutihoz.
Az orvosod és a fönököd tud róla, hogy futkosol???:)))))))))
Gyógyfutásnak elég tempósra sikeredett - :-) -, gratulálok Edit!
Gratulálok! Ügyes voltál, de sajnálom, hogy a célban elkerültük egymást... :( Kockárafagyásig várakoztunk a célzónában, hogy együttörüljünk veled, de sajnos elkerültük egymást mégis. Én nem is értem, hogy történhetett ez....
grat, egészséghez hajrá, örültem ismét:)
Gratulálok! Ilyen "rövöden" futni egy hosszút....ráadásul betegen? Remélem sokat gyógyított rajtad!
Akkor nem csak én nem találtam az ideális ívet, ugyanis én is pont ennyit mértem.
Gratulálok és remélem eredményes volt a tegnapi terápia!
Mielőbbi teljes gyógyulást! ..fuss, Edit, fuss... :))
remélem én is. sőőőt bízom benne. gratula!
Akkor remélem, gyógyultan távostál! :) További kellemes rehabilitáló edzéseket!
dildi 4987 napja
Hát meglettél Te elveszett?? Két kétségbe esett pasi keresett a befutónál, én tutira állítottam nekik, hogy előttem értél be, de Ők persze nem láttak Téged :)) Persze, ha 5 percesbe száguldozol, persze, hogy nem látnak meg :)))) Gratulálok és örülök, hogy beszélgettünk és együtt futottunk egy kicsit:)) Ééééés vigyázz magadra és a veséidre is!!!!