futacica 21.1 km Futás 2010-09-05-n 10:00-kor

futacica futás

2010.09.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:01:44

Távolság

21.1 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

Nike Félmaraton. PB!!! :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:44	21.1	05:46	10.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dorik 4990 napja

És lesz ez még sokkal-sokkal jobb is ha ilyen ütemben fejlődsz! Amikor 2008 nyarán szintidőn célba értél és mennyire örültél, az mekkora volt. Kicsit átértékeltem én is, hogy miért is nem örülök én annak, ha "csak' teljesitek valamit, ami másnak felfoghatatlan?!

smarcsu 4990 napja

Nagyon szép időt mentetek, nagyon nagy gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.