mütyűr futás

2010.09.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:08:47

Távolság

21.1 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Edzésleírás

ANike félmaratonja, amit Manyival együtt teljesítettem. Kérlek ne haragudj hoyg visszafogtalak, de nagyon élveztem a veled való futást, kösznöm a bíztatást, a motivációt neked! Mindenkinek gratulálok aki teljesítette a távot, ügyesek vagytok nagyon...... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:47 21.1 06:06 9.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

straycat képe

straycat 4990 napja

Gartulálok! Ügyesek voltatok! Jöhet a 30-as!:)

piri74 képe

piri74 4990 napja

Gratulálok! Szép volt! Szerintem jobban jártál, hogy a Manyival mentél.Sajnos a célbaérés után sem találkoztunk.De a Teknőcösök mindig ilyen szervezetlenek!

margit13 képe

margit13 4990 napja

Nem fogtál visza tudod jól én is élveztem. Jövöre ismétlünk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!