Móni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:55Távolság
21 kmTempó
05:43 p/km (10.51 km/h)Edzésleírás
Nike Félmaraton.Nem gondoltam, hogy sikerül 2 órán belül beérnem! Jól frissítettünk, a tervezettnek megfelelően futottunk. A tempó gyors volt, gondolom ezért is szorult be 18-nál a levegőm.De valahogy sikerült talpra állnom, és beérnem! Ja, és köszi fiúk!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:55 | 21 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fruzsi78 4990 napja
Gratulálok! Az elején kár volt a pánik, szépen mentél! Jó volt nézni Titeket! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 4986 napja
Szép volt anya, nagyot mentél, gratula.