eeszteer futás

2010.09.05 Vasárnap, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:56

Távolság

3.11 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kevésbé éreztem, mint pénteket, úgyhogy  folytatom ezt az új tajtikát, minden másnap 3 km...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:20 3.2 05:44 10.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eeszteer képe

eeszteer 4989 napja

Az igaz, hogy közel egy éve regisztráltam, de sokáig megmaradtam a "read only" státusznál:) Úgyhogy csak július óta vezetem itt is a naplómat... Megnézem mindjárt a Kazinczys írásod, de gratulálok így látatlanban is:)

yoyo képe

yoyo 4990 napja

Örülök,hogy taliztunk Esztikém  ,és annak is,hogy közel 1 év után felfedeztelek az edzésonlinon :))  hiába no ,,élőben szebb vagy :))

kis pletyu,hogy a  tavalyi  Kazinczyt bebüntettük idén ;) írtam a blogomba róla .

Jó futásokat neked,majd mostmár figyelek ám :)

kreki képe

kreki 4990 napja

Nagyon remélem én is, hogy sikeres lesz ez a módszer!

eeszteer képe

eeszteer 4990 napja

Örülök, hogy ezt írod! Remélem beválik (a taktika) és bejáratódik (a láb)...

atom képe

atom 4990 napja

Ez is szép tempó, gratulálok, és szorítok hogy sikeres legyen a taktika. Én is ezt tenném most, még akkor is, ha néha érezném.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!