ebihal.a futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:27:26Távolság
21.1 kmTempó
04:09 p/km (14.48 km/h)Pulzus
Edzésleírás
25. Nike BP FM.
5km:19'28" 10km:39'12" 15km:1ó00'47" 20km:1ó22'40"
Sajnos a rakparton a szembeszél szél nagyon megfogott, nem tudtam a tempómhoz bojt találni így javarészt egyedül küzdöttem. Jól esett nem futottam ki magam.
Nem ártana néha résztávoznom, de nem szeretek szenvedni:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:26 | 21.1 | 04:09 | 14.48 | 0 | 0 | 202 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ebihal.a 4990 napja
Köszi Pisti!
Sajnálom én is, hogy nem találkoztunk. (Még a lányaim is kérdezték, hogy jó már a bácsi autója akinek elrontották a zárját?:) )
Ja tudnék egy kicsivel jobbat is csak nem szeretek szenvedni:) Majd a maratonon meglátjuk.
eszko 4990 napja
Na ez igen, le akalappal. Gartulálok. Sajnálom hogy nem találkoztunk legalább egy pár szó erejéig. Ügyes vagy, de tudsz Te ennél sokkal jobbat.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4987 napja
Akkor remélem ot találkozunk. Jó felkészülést!