Edzésleírás
Fekvenyomás:
5x10x20kg
5x10x25kg
5x10x30kg
10x35kg
Bicepsz súlyzókkal:
50x2x7,5kg
Tricepsz súlyzókkal:
50x2x7,5kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 5600.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |