melisnoopy 21.1 km Futás 2010-09-05-n 10:00-kor

melisnoopy futás

2010.09.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:08:20

Távolság

21.1 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

25.Nike Félmaraton Budapest

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:20	21	06:07	9.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

melisnoopy 4990 napja

Életem első félmaratonja.:) Szuper jó volt!!! Nem számítottam ilyen jó időre. 10 percet javítottam az itthoni 21 km-hez képest. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.