margit13 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:08:00Távolság
21.1 kmTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Edzésleírás
NIKE félmaraton. PB lettem!!!!.Megint megcsináltam!!!! Időnként erős szembe szél mert miért ne! Tibikémmel végig néha beszélgetünk is. Jó volt!
Igen" Ami nem öl meg megerősít!!!"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:00 | 21 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
straycat 4990 napja
Gratulálok! Nagyon ügyesek voltatok!!
mütyűr 4990 napja
Nagyon szépet futottál, ne haragudj hogy visszafogtalak téged. Talán jövőre megpróbáljuk két óra alá vinni ezt az eredményt. :-) GRATULÁLOK NEKED MÉGEGYSZER.
kopi60 4990 napja
Gratu....ha még többet tudtál volna edzeni,akkor milyen csúcsot csinálhattál volna.Szép munka.
piri74 4990 napja
Gratuka! Szép volt!
totya 4990 napja
Gratulálok!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
farkass74 4985 napja
Hogy Te mekkora versenyző alkat vagy!!! Két verseny egymást követő nap...! Nagyon ráéreztél az ízére!
Gratulálok! Szépet mentél/mentetek! Hajrá-hajrá!
Privát véleményem: Az idővel nekünk annyira nem kell foglalkoznunk! Lényeg a mozgás öröme és hogy képesek vagyunk legyőzni magunkat!