ikerkaszat 31.3 km Túra 2010-09-05-n 10:30-kor

ikerkaszat túra

2010.09.05 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:16:40

Távolság

31.3 km Szint: 700 m

Tempó

13:57 p/km (4.30 km/h)

Edzésleírás

Nagymező-Lesencefalu-Nemesvita-Nagymező

AZ "okoskák" otthon hagyták a térképet, csak GPS-re hagyatkozhatunk. Vállusra készültünk egyébként :-)

Nemesvitától kb 2 km-en dzsungelharc, amúgy gyönyörő, szép túra.

Keresztedzésnek indult:-) Csak kb 4 km-t futottunk bele, hogy az izmoknak ne legyen olyan monotón:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:16:40	31.3	13:57	4.30	700	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.