kovili 20 km Futás 2010-09-05-n 15:13-kor

kovili futás

2010.09.05 Vasárnap, 15:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:17

Távolság

20 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:17	20	06:10	9.73	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kovili 4988 napja

Köszi, nagyon aranyosak vagytok!!! Félő, hogy a Nike Félmaratonon senki nem győzte volna kivárni, amíg én becsoszogok... :o)) A "spinracing club versenyzői" viszont nagyon szépen teljesítettek, GRATULÁLOK mindannyitoknak érte, és persze a felkészítő szakembernek is minden elismerésem!!!! :o))

erhat 4990 napja

Előkerült Lida baby a kishitű !
Gratulálok! Szép kis futás volt !!!

szkata73 4990 napja

Jaj de ügyes, gratula! Futhattál volna Pesten is a Nike félmaratonon.:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.