Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:49:18

Távolság

21 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

25. Nike félmaraton
Azt hiszem ezt a napot soha életemben nem fogom elfelejteni (életem első futóversenye). Leírhatatlan érzés kb 7000 ember társaságában futni. Nagyon jó érzés volt a rajtvonalon egymás mellett állni Albke és CsZoli barátaimmal. Várni azt a pillanatot amikor a tömeg egyszer csak megindul.... Magamhoz képest jól ment a formaidőzítésem is jól sikerült. Eredeti célkitűzésem sikerült, 2 órán belüli félmaraton. Nagyon jól éreztem magam végig, vittek a lábaim gond nélkül.
Ahogy azt az én "MESTEREM" tanította nekem minden frissítőnél ettem ittam, egyet sem hagytam ki. Végig igyekeztem egyenletes tempóban futni ami sikerült is.
10 km részidőm: 52p29mp
A pulzusommal nem igazán foglalkoztam tudtam hogy magas de mivel semmi problémát nem okozott ezért nem aggódtam miatta. Ez első futóversenyem után tudom, hogy folytatás következik............ Ha Isten is úgy akarja!

 

7 hozzászólás

albke 4989 napja

Gratulálok! Így elsőre 1722-nek lenni 7000 egyéni indulóból fantasztikus teljesítmény! A Mestered szerintem nagyon büszke rád!

victorhugo 4989 napja

BRÁVó!

Hiába, ha az embernek megadatott egy "MESTER", az vele is marad...

Csak így tovább Attila, szép volt!

torolt_2457 4989 napja

Szép volt! Gratulálok!

CsZoli 4990 napja

Gratulálok! 5:12!!! 21km-en!!! A pulzusod legalább olyan tragikus mint az enyém :-) dehát versenyen mit számít.

Fari 4990 napja

gratula..menni kell sok versenyre,hogy szokd a közeget,a magasabb szintű terhelést,amit edzésen sose ütnél meg....jo voltál!!!

Kiru69 4990 napja

Emelem kalapom, nagyon szépet futottál! Gratulálok!

Jankó 4990 napja

Gratulálok a versenyhez! Valóban szép tempó, ilyen távon! Így tovább!