ildiko100 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:10:32Távolság
20.09 km Szint: 398 mTempó
15:27 p/km (3.88 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 398 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:28 | 1 | 03:28 | 17.31 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:13 | 1 | 03:13 | 18.65 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1.01 | 03:41 | 16.30 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.99 | 03:44 | 16.05 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:44 | 1.03 | 15:17 | 3.93 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:29 | 0.99 | 28:46 | 2.09 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 0.98 | 07:20 | 8.19 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:28 | 1 | 22:28 | 2.67 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:28 | 1 | 31:28 | 1.91 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:38:43 | 1 | 38:43 | 1.55 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:40:27 | 1 | 40:27 | 1.48 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:52 | 1 | 37:52 | 1.58 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:57 | 1 | 28:57 | 2.07 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:06 | 1.02 | 18:44 | 3.20 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.99 | 03:44 | 16.05 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:38 | 0.99 | 02:40 | 22.56 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1.01 | 05:54 | 10.16 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.99 | 05:00 | 12.00 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 1.01 | 01:50 | 32.76 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.08 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
