KOTIRT futás

2010.09.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:55:39

Távolság

21 km

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

A NIKE. Kriszta, Tünde, Pisti, Tati, Lajos, Levi és Hege társaságában. (utazás szempontjából) Jó napot fogtam ki, ezért jól sikerült, ez a többiekre fokozottan igaz. (az eredményesség).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:39 21 05:30 10.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko képe

eszko 4991 napja

Emelem kalapom mester. Amit mondtál úgy is lett. Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!