lroland futás

Morning Run2023.09.28 Csütörtök, 06:31:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:59

Távolság

10.03 km Szint: 18 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
60
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 240 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:01 1 05:01 11.96 -5 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -5 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -4 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 4 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 9 0 0 0
00:00:09 0.03 05:00 12.00 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!