Edzésleírás
Csavarker triatlon, totál idő: 1:17:33
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 5 | 03:36 | 16.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok!
Hogy tetszett a verseny?
A vízhőfok gondolom nem volt az igazi, láttam hogy csökkentették is távot.
bodlac 4990 napja
Köszi. A víz 19C volt, menet közben már nem volt gáz, csak a legelején. Szerintem az úszótávot még alul is mérték, mert nem hinném, hogy nekem ez ilyen gyorsan menne igazából. Azért az úszásban sem lettem utolsó, még kb 5-en kepesztettek a vízben mikor kimásztam. A következő számokban meg szép lassan dolgoztam le a hátrányomból, így 25/42 felnőtt ffi lettem. Jó volt, még biztos csinálok ilyet, csak megelőzően megtanulok gyorsúszni, meg veszek bringát. Furcsa volt a bringa / futás váltás, hogy már az elején ki vagyok fulladva; meg a talpam teljesen el volt zsibbadva az első 1km-en, mert elnyomta a pedál (futócipőben tekertem).