nakedbike futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:17:40Távolság
21 kmTempó
06:33 p/km (9.15 km/h)Edzésleírás
Nike félmaraton 2010. Javítottam az időn, 20 percet legalább. Nagyon örülök neki.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:57 | 21 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Kitu 4989 napja
Gratulálok, szuper vagy, így tovább!!!!
szkata73 4990 napja
Gratulálok! Remélem jövőre ellátogatsz ide hozzánk Jászberénybe a Zagyvamenti félmaratonra is.:-)
nakedbike 4990 napja
Köszönöm szépen csajok. Run-ka gratulálok neked is a szuper időért!!!!
RunKa 4990 napja
Szép futás ! Ügyes vagy.
iloverunning 4990 napja
Gratulálok! Nagyon ügyes voltál. Jó pihizést!
victoria70 4990 napja
Gratulálok! :))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszter_good 4989 napja
Gratulálok, hihetelen tempó!