pety8 bringázás

Zwift - What Goes Up, Must Come Down (FTP: 330W)2023.09.26 Kedd, 06:30:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:19

Távolság

37.1 km Szint: 182 m

Tempó

01:38 p/km (36.91 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
83
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 263 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -5 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -5 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 0 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -8 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 7 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -8 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 7 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 1 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -8 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 7 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -8 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 7 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 3 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -11 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 9 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 4 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -12 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 10 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 2 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -10 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 8 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:00:24 0.12 03:20 18.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!