gyaloggalopp 13.9 km Futás 2010-09-05-n 10:00-kor

gyaloggalopp futás

2010.09.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

13.9 km

Tempó

04:03 p/km (14.80 km/h)

Edzésleírás

Félmaraton váltó. Megtettem, amit tudtam, bár elszoktam én ettől a tempótól már, nameg a szél is fújt. De azért jólesett a dolog! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:20	13.9	04:03	14.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pecsenye 4989 napja

majd ha ráérek sajnálgatlak egy kicsit. mondjuk szombaton:) a vállamra is borulhatsz, ha akarsz:)

Bozót 4989 napja

Szegénykém, abba a nagy testbe hogy belekap a szél :D :))))))) Gratula, és örülök, hogy összefutottunk!

mateve 4990 napja

Te kis szélvész... :)))

mjoci 4990 napja

Gratulálok.

yoyo 4990 napja

Állandóan csak rohansz ...még beszélgetni se lehet veled :))

Gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.