gergő Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:15:00Távolság
0.75 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
földvár szenior triatlon. levezetőnek szántam a múlt hét után, de inkább felpörgető volt. :) 17 fokos víz :))) még neporén ben is kemény volt. fejemet beraktam, már kaptam is ki rögtön :) táv, idő sacc, valszeg rövidebb volt, nagy cikk-cakkban úsztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 0.75 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
yoyo 4990 napja
már megint brrrr A multhét után igazán járt volna egy kis melegvíz neked :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4990 napja
17 fokos ! ? Ilyen meleg volt ! ...:)))) Ha én ezt tudom....,ott lett volna a helyem :))
Néztem este időt+előrejelzést... ,esett az eső még este is ,hajnalban láttam nagy szél van - már itt pesten - ......Eldöntöttem nem megyek ! (pedig előnevezve voltam..)
Cikk-cakk miért volt ,látás homályos....?