Gonosz futás

2010.09.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:41:35

Távolság

21.1 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

Meg volt ez is! :-) Lenyomtuk. Minden O.k. nem fáj semmim! Bár a rekordom nem lett meg de jól esett. Örültem hogy nem volt olyan nagyon meleg, bár a rakparton a szembeszél nem hiányzott!

Gratula minden futótársnak aki letudta a távot, és persze a szurkolóknak is!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:35 21.1 04:49 12.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

teadrop képe

teadrop 4990 napja

Gratula neked is! nemtom milyen időt terveztél, de azért ez is nagyon szép:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!