once tcr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:33:16Távolság
21.09 kmTempó
04:25 p/km (13.57 km/h)Edzésleírás
nike félmaraton,sikerült kisajtolni a testemből új csúcsot,csodálkozott is a fej,hogy nem hánytam sőt ülni is tudtam az autoban hazafelé,nem döglöttem meg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:16 | 21.09 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 4990 napja
te vagy már totál menő!!jo kis tempot tudtál kisajtolni,nagyon gratulálok!!!