vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:27Távolság
10.57 km Szint: 289 mTempó
09:07 p/km (6.58 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
70
Maximum
157
Edzésleírás
150 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 289 m
Átlagos pulzus: 134 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Átlagos teljesítmény: 143 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 1 | 11:00 | 5.45 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:59 | 1 | 13:59 | 4.29 | 119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:34 | 1 | 09:34 | 6.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:42 | 1 | 10:42 | 5.61 | -160 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:37 | 0.57 | 06:21 | 9.46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
